Transforme sua mente e vida através da meditação budista.
Venha estudar e praticar a meditação budista de maneira inspiradora. Encontros 1 vez ao mês em São Vicente.
Aulas uma vez ao mês, aos domingos, de 10:30 às 12:00
Saiba mais:
As emoções que almejamos – amor, compaixão e alegria – são emoções do coração.
Infelizmente, raramente as acessamos, já que passamos a maior parte do nosso tempo na nossa cabeça, presos numa correnteza de pensamentos descontrolados, cheios de frustrações, preocupações e desejos não satisfeitos.
A prática da meditação nos ensina a nos desprender de nossos pensamentos e sentimentos agitados, a relaxar nosso corpo e mente e a nos libertar de toda infelicidade presente e passada. Ao reduzir nossos pensamentos nocivos, a meditação nos ajuda a posicionar nossa mente no espaço das emoções pacíficas que estão em nosso coração.
Nas nossas aulas de meditação, o participante, além de fazer meditações guiadas, recebe ensinamentos de apoio para ter uma prática saudável de meditação e ver a vida de maneira mais positiva e serena.
Começando com meditações para aquietar a mente, nossas aulas abordam tópicos como:
O que é meditação
Os benefícios da meditação
Como começar a meditar
Meditação respiratória
Programe-se para participar de encontros muito inspiradores!
Programação:
- Domingo, 19 de janeiro de 2020, de 10:30 às 12:00 – Mais amor, por favor.
- Domingo, 16 de fevereiro de 2020, de 10:30 às 12:00 – Um olhar que cria felicidade.
- Domingo, 15 de março, de 10:30 às 12:00 – Como lidar com qualquer situação.
- Domingo, 26 de abril, de 10:30 às 12:00 – Aprenda a desligar.
- Domingo, 24 de maio, de 10:30 às 12:00 – Budismo, autoconhecimento e mindfulness.
- Domingo, 28 de junho, de 10:30 às 12:00 – Como entender a fé.
Valor: R$30,00. Inscreva-se no local mediante disponibilidade ou garanta sua vaga agora:https://pag.ae/7Vr-Hvmju
Depósito bancário: ( favor, enviar comprovante via e-mail)
Banco do Brasil
Ag.3021-x; cc.25143-7
Centro Budista Kadampa Lamrim
CNPJ – 24.534.142.0001-05
Local: Rua Frei Gaspar, 931 – cj. 56 – Centro – São Vicente – Próximo do Hospital São José e da Estação São Vicente do VLT.
Mais informações pelo nosso Whatsapp: 13 99679-6618.
Prece Joia-Coração com as 21 meditações das Etapas do Caminho
Nesta atividade mensal, fazemos uma inspiradora prece budista com meditação guiada. Seguiremos a sequência das 21 meditações do Lamrim que estão no livro Novo Manual de Meditação, de Geshe Kelsang Gyatso, Editora Tharpa Brasil. Atividade gratuita.
Doações de qualquer valor são bem-vindas e nos ajudam a manter nossas atividades. O CBK Lamrim é uma instituição sem fins lucrativos, movida por voluntários. O valor arrecadado é destinado à manutenção de nossas atividades e o excedente é destinado ao Projeto Internacional de Templos.
Você encontra o Novo Manual de Meditação em nossa loja ou pelo site: https://tharpa.com/br/
Consulte nossa agenda para confirmar as datas de cada encontro.