PARA INICIAR!

Aulas do Programa Geral – Ideal para iniciantes na prática da meditação e interessados em conhecer o Budismo.

Em cada aula um assunto diferente.

O objetivo das aulas do Programa Geral é ajudar as pessoas a aprofundarem seu conhecimento e experiência do budismo e ter uma vida melhor e mais harmoniosa. As aulas do Programa Geral introduzem a visão, meditação e ação budistas básicas, bem como vários outros ensinamentos de Buda, todos dentro da tradição mahayana dos mestres Atisha e Je Tsongkhapa.

As aulas não são sequenciais e os temas são apresentados de uma forma prática e objetiva. Para frequentá-las não há pré-requisito, nem necessidade de inscrição prévia. Basta chegar com 10 minutos de antecedência. Os ensinamentos são baseados nos livros e comentários do Venerável Geshe Kelsang Gyatso. Todos são bem vindos.
O Programa Geral é ensinado em todos os Centros Budistas Kadampa ao redor do mundo e é o começo ideal para os interessados em conhecer melhor o budismo e a meditação.

Todos são bem-vindos. Não precisa ser budista. Para participar das aulas, basta chegar com 10 minutos de antecedência.

SANTOS:

  • Segunda-feira, das 19h às 20h30
  • Quarta-feira, das 19h00 às 20h30
  • Quinta-feira, das 19h30 às 21h00
  • Sábado, das 17h30 às 19h
  • Domingo, das 17h30 às 19h
  • Aula para crianças, no primeiro sábado do mês, de 15h00 às 16h00 (consultar agenda)*

R$30,00/avulso. Pacote com 4 aulas: R$70,00. Entrada livre para alunos do Programa Fundamental (PF) e com Carteirinha Kadampa (CK).

A carteirinha kadampa é uma mensalidade de R$90,00 que dá direito a todos esses horários durante 1 mês e pode ser feita à qualquer momento na recepção do Centro ou por AQUI!.

O CBK Lamrim é uma instituição sem fins lucrativos movida por voluntários. O valor arrecadado é destinado à manutenção de nossas atividades e o excedente é destinado ao Projeto Internacional de Templos.

O benefício das aulas e da prática da meditação budista:

“O benefício dos ensinamentos dados nestas aulas são que, através da prática sincera desses ensinamentos, você poderá solucionar seus problemas diários como os problemas da raiva, apego, ciúmes e ignorância. Poderá manter sua mente mente em paz o tempo todo, de modo que fique feliz o tempo todo. Você poderá manter harmonia e bom relacionamento com a família, amigos e demais pessoas de modo que possa fazê-las felizes também. Em especial, você poderá tornar sua vida humana muito significativa.

Os benefícios de treinar em meditação são que, através da sincera prática de meditar sobre os ensinamentos dados nestas aulas, você irá obter realizações espirituais que o conduzirão à libertação permanente de todos os sofrimentos desta vida e das incontáveis vidas futuras. Não há propósito maior que este. Ainda que de modo temporário, toda vez que experienciar problemas, sensações desagradáveis, depressão ou infelicidade, você poderá solucioná-los de forma imediata, pacificando sua mente pela prática da meditação. Os benefícios da meditação são incomensuráveis.”
Esses benefícios foram citados pelo Venerável Geshe Kelsang Gyatso, um mestre de budismo e meditação de renome internacional e autor de diversos livros.


PARA APROFUNDAR

Aulas do Programa Fundamental – Ideal para estudar com regularidade e aprofundar.

O Programa Fundamental (PF) nos dá a oportunidade participar de um programa de estudo e meditação estruturado onde entramos em contato com os ensinamentos essenciais do caminho espiritual budista aqui mesmo em Santos.

O QUE O BUDISMO ENSINA?

O Budismo nos ensina que precisamos seguir um caminho espiritual para podermos encontrar o que todos procuramos, felicidade duradoura e sentido em nossas vidas. Para seguir esse caminho é importante ter uma conexão próxima com um professor qualificado que possa nos motivar e dar conselhos práticos, ouvir ensinamentos puros de Dharma e fazer parte de uma comunidade espiritual forte. Dessa maneira, podemos adquirir uma compreensão profunda dos ensinamentos de Buda, manter uma prática diária de meditação poderosa e concentrada e fazer genuíno progresso espiritual.

UM PROGRAMA DE ESTUDOS ÚNICO

Através das aulas, da prática de meditação regular, do estudo sistemático e de grupos de discussão, o Programa Fundamental oferece o mesmo tipo de treinamento seguido por praticantes espirituais de uma linhagem ininterrupta que data da época de Buda Shakyamuni (624 a.C.). É dessa maneira que somos capazes de obter uma autêntica experiência do Dharma, ao mesmo tempo que mantemos nosso estilo de vida atual.

Fazendo parte dessa turma, vamos adquirir grande segurança na pratica da meditação, desenvolvendo crescente habilidade e autoconfiança, à medida em que aprendemos e dominamos desde técnicas simples para superar os problemas diários, até práticas mais elaboradas que conduzem à felicidade pura e paz interior permanente.

Durante o estudo, surgem calorosas amizades, já que os alunos naturalmente inspiram uns aos outros, compartilhando insights e experiências do caminho espiritual.

QUAL É A ESTRUTURA DESSE PROGRAMA DE ESTUDOS?

O segredo do Programa Fundamental está nos compromissos assumidos pelos alunos e na estrutura clara do estudo. Todos os alunos do curso se comprometem a estudar um livro, ou parte de um livro, a participar de todas as aulas, a aprender todo o conteúdo estudado e a fazer um exame (anônimo, para autoavaliação) no final do semestre. As aulas são aos sábados, com duração de uma hora e quarenta e cinco minutos cada, e um intervalo de trinta minutos entre elas. Quando o aluno, por motivo de saúde ou trabalho, não puder comparecer a aula, ele deve ficar em dia com a matéria ouvindo a gravação do áudio da aula. Os alunos participam ativamente da troca de oferendas e arrumação da sala de meditação, no dia da aula, aprendendo assim mais sobre os rituais associados à prática budista. Também existe o compromisso de participar idealmente de uma prece cantada por semana ou de no mínimo uma por mês. Essas preces, que acontecem praticamente todos os dias, são abertas a todos e são métodos poderosos para manter a mente serena e positiva, um estado mental preparado para o estudo e para a meditação.

O QUE ACONTECE DURANTE AS AULAS?

Antes das aulas, os alunos estudam a parte do texto que vai ser ensinada, geralmente de 5 a 8 páginas, e procuram memorizar os pontos essenciais. A aula começa com preces cantadas que são preparações para meditar. Logo depois há uma meditação guiada com 15 a 30 minutos de duração. O professor então dá início à aula lendo o livro e fazendo comentários ao texto. No final, os alunos dividem-se em pares para discutir o que foi ensinado. O professor e os alunos concluem, decidindo sobre o que irão meditar na próxima vez e como praticar durante a semana até a próxima aula.

Todos são bem-vindos!

QUAL O VALOR DA MENSALIDADE?
A mensalidade custa R$100,00 e incluí as aulas do Programa Geral, além de descontos em cursos especiais e retiros.

  • Terça | das 19h00 às 21h00 

Tem interesse em participar? Envie um email para contato@santosmedita.org.br ou inscreva-se diretamente por AQUI!


Programa de Formação de Professores

O objetivo do Programa de Formação de Professores é proporcionar uma extensa apresentação de assuntos específicos do budismo mahayana para capacitar os praticantes a aprofundarem seu conhecimento e experiência do Budismo, e treinar qualificados Professores da Nova Tradição Kadampa.
Todos os Professores Residentes dos Centros Budistas Kadampa seguem esse programa aprofundado de estudo e prática.

UM PROGRAMA PARA SE TORNAR UM PROFESSOR BUDISTA KADAMPA QUALIFICADO

Ingressar no Programa de Formação de Professores é um compromisso profundo e compassivo e indica claramente que a difusão do Dharma é uma das principais prioridades na vida do praticante. O programa foi criado para aqueles que desejam aprender os ensinamentos de Buda da maneira mais profunda possível e treinar para se tornarem autênticos professores de Dharma na Nova Tradição Kadampa. Um conhecimento básico dos fundamentos da prática budista é um pré-requisito para ingressar neste programa de estudos.

Além de completar os vários anos de estudo de 14 textos de Sutra e Tantra, os alunos do PFP, são incentivados a observar alguns compromissos relativos ao seu comportamento e ao estilo de vida e a completar um determinado número de retiros de meditação.  Através do compromisso contínuo com esse programa de estudos, meditações, discussões e retiros, os alunos obtêm uma experiência profunda nos ensinamentos de Buda e estabelecem uma prática de meditação forte e, no seu próprio tempo, tornam-se professores qualificados, capazes de beneficiar muitas outras pessoas.

O PROFESSOR
O Programa de Formação de Professores é ensinado por Kadam Milo, professor residente do Centro Budista Kadampa Lamrim.

QUAL É A ESTRUTURA DO PROGRAMA?
Os alunos quando se matriculam, são incentivados a se comprometer com o estudo de todos os livros do programa e a participar de todas as aulas, aprender a matéria e fazer exames no final de cada módulo de estudos. As 2 aulas acontecem aos sábados pela manhã, de 09:00 às 10:45 e de 11:15 às 13:00. Se por razões válidas o aluno não puder participar de uma aula presencialmente, ele deve ouvir a gravação e apresentar por escrito um resumo da aula. Os alunos também participam ativamente da troca de oferendas no altar e arrumação da sala de meditação. Além disso

Os alunos do PFP também são incentivados a participar do maior número de pujas mensais possível (Oferenda ao Guia Espiritual, Joia-que-Satisfaz-os-Desejos, Tambores Melodiosos).

O QUE ACONTECE DURANTE AS AULAS?
Antes da aula, os alunos estudam o conteúdo do livro a ser ensinado na aula (geralmente algumas poucas páginas) e procuram memorizar os pontos essenciais. As aulas começam com preces cantadas e meditação guiada. O professor então lê a parte do livro estipulada e faz comentários ao texto. No final os alunos se dividem em duplas para discutir o ensinamento. O professor e aluno concluem com sugestões para a próxima meditação e para a prática durante a semana.

QUAL O VALOR DA MENSALIDADE?
A mensalidade custa R$160,00 e incluí as aulas do Programa Geral, além de descontos em cursos especiais e retiros.

  • Sábado | das 9h00 às 13h00 

Tem interesse em participar? Preencha o formulário ou envie um email para contato@santosmedita.org.br para obter mais informações. Isncreva-se AQUI!


OS BENEFÍCIOS DE FAZER ESSES CURSOS
Explicações dadas pelo Venerável Geshe Kelsang Gyatso, nosso Guia Espiritual.

“Começar o Programa Fundamental num Centro nos dá uma grande oportunidade, porque este programa satisfaz tanto os nossos desejos como os desejos dos outros.

De que modo o Programa Fundamental satisfaz os nossos próprios desejos? Aumentando nossa sabedoria e nossa experiência de Dharma. Com sabedoria e experiência de Dharma, podemos solucionar todos os problemas que encontramos na vida diária e podemos nos proteger de perigos no futuro. Fortes maus hábitos que surgem do nosso auto-agarramento e auto-apreço têm nos acompanhado desde tempos sem início.

Todos nós queremos melhorar, queremos ser felizes e ter sucesso na vida, mas nossos maus hábitos nos levam à direção oposta. Em vez de encontrar felicidade, criamos causa para mais sofrimento. Nenhum de nós quer sofrer e, no entanto, por causa dos nossos maus hábitos, estamos constantemente fortalecendo nossas mentes deludidas, que são a causa de todo o nosso sofrimento.

Aumentando nossa sabedoria e experiência de Dharma, gradualmente iremos solucionar todos os nossos problemas e, por fim, conquistar a felicidade última da plena iluminação, o êxtase da budeidade. É assim que o Programa Fundamental pode satisfazer os nossos próprios desejos.”

Leia na íntegra.

ATIVIDADES REGULARES GRATUITAS!

Preces
Realizadas de forma diária em Santos, as preces são meditações cantadas que têm o objetivo de nos ajudar a acumular mérito, purificar negatividades e receber bênçãos.

“Todos os dias, do fundo do nosso coração, devemos fazer preces aos Budas iluminados, mantendo profunda fé neles. Esse é um método simples para recebermos continuamente as bênçãos de Buda. Também devemos participar das preces em grupo, denominadas “pujas”, que são organizadas nos templos budistas. Esses pujas são poderosos métodos para recebermos bênçãos e proteção dos Budas.”

Geshe Kelsang Gyatso, Budismo Moderno – O caminho da compaixão e sabedoria. Editora Tharpa Brasil.

Meditação pela Paz Mundial
Na meditação para a Paz Mundial, Professores budistas transmitem ensinamentos de Buda para desenvolvermos o que há de melhor em nós: o amor pelos outros. Além dos ensinamentos, há também meditações de relaxamento para aprofundar a experiência do assunto abordado. Tudo isso acompanhado de uma linda prece cantada, inspirada em textos budistas tradicionais. Os ensinamentos de Buda são conselhos pessoais que servem para melhorar nossas relações, experiências diárias e, desse modo, contribuir positivamente no mundo em que vivemos.

Aos Domingos, de 16:00 às 17:00

Para confirmar dias e horários consulte a AGENDA