Transforme sua mente e vida através da meditação budista.

Venha estudar e praticar a meditação budista de maneira inspiradora. Encontros 1 vez ao mês em São Vicente.

Aulas uma vez ao mês, aos domingos, de 10:30 às 12:00

Saiba mais:

As emoções que almejamos – amor, compaixão e alegria – são emoções do coração.

Infelizmente, raramente as acessamos, já que passamos a maior parte do nosso tempo na nossa cabeça, presos numa correnteza de pensamentos descontrolados, cheios de frustrações, preocupações e desejos não satisfeitos.

A prática da meditação nos ensina a nos desprender de nossos pensamentos e sentimentos agitados, a relaxar nosso corpo e mente e a nos libertar de toda infelicidade presente e passada. Ao reduzir nossos pensamentos nocivos, a meditação nos ajuda a posicionar nossa mente no espaço das emoções pacíficas que estão em nosso coração.

Nas nossas aulas de meditação, o participante, além de fazer meditações guiadas, recebe ensinamentos de apoio para ter uma prática saudável de meditação e ver a vida de maneira mais positiva e serena.

Começando com meditações para aquietar a mente, nossas aulas abordam tópicos como:

O que é meditação
Os benefícios da meditação
Como começar a meditar
Meditação respiratória

Programe-se para participar de encontros muito inspiradores!

Programação:

  • Domingo, 22 de setembro, de 10:30 às 12:00 – Aprenda a meditar
  • Domingo, 20 de outubro, de 10:30 às 12:00 – O que fazer para ter mais paciência
  • Domingo, 17 de novembro,  de 10:30 às 12:00 – Amar sem sofrer
  • Domingo, 15 de dezembro, de 10:30 às 12:00 – Transforme a sua vida

Valor: R$30,00 (no dia)
Antecipado: R$25,00. Inscreva-se agora:https://pag.ae/7Vcri9FG7
Pacote de quatro aulas: R$80,00. Inscreva-se agora ou no local: https://pag.ae/7VcriyKsR

Depósito bancário: ( favor, enviar comprovante via e-mail)

Conta para depósito:

Banco do Brasil

Ag.3021-x; cc.25143-7

Centro Budista Kadampa Lamrim

CNPJ – 24.534.142.0001-05

Vagas limitadas.

Local: Rua Frei Gaspar, 931 – cj. 56 – Centro – São Vicente – Próximo do Hospital São José e da Estação São Vicente do VLT.

Mais informações pelo nosso Whatsapp: 13 99679-6618