Workshops de meditação em Santos

 


COMO SUPERAR O ESTRESSE E A ANSIEDADE

Para vencer o estresse da vida moderna precisamos de ferramentas práticas e eficazes. O estresse acumulado é responsável pela maioria dos problemas que temos na vida diária, incluindo ansiedade, irritação, problemas de relacionamento, comer e dormir mal, e enfermidades. Participe deste workshop para aprender e praticar técnicas de relaxamento, concentração e meditação que nos ajudam a vencer o estresse e a ansiedade. Todos são bem-vindos!
  • Data: 25 de junho.
  • Horário: das 9h30min às 13h
  • Contribuição: R$ 50,00, antecipada. No dia, R$60,00.
  • Local: Centro Budista Kadampa Lamrim, R. Machado de Assis, 423 – Boqueirão, Santos – SP, 11050-060 (próximo ao Canal 3).

COMO SOLUCIONAR NOSSOS PROBLEMAS HUMANOS – AS QUATRO NOBRES VERDADES

Esse curso é recomendado a todos aquele que buscam felicidade ou um maior significado em suas vidas e constituirá de uma série de ensinamentos com meditações guiadas.

Neste mundo agitado, nossas experiências de felicidade são passageiras e de curta duração, ao mesmo tempo em que a paz interior escapa completamente de nós. Nossos estados mentais negativos, como o desejo e a raiva descontrolados, criam problemas sem-fim para nós mesmo e para os outros, impedindo-nos de satisfazermos nossos mais profundos desejos. O popular ensinamento de Buda sobre as Quatro Nobres Verdades oferece uma solução clara e simples, guiando-nos a um oásis de paz em nosso coração.
Curso baseado no best-seller “Como Solucionar nossos Problemas Humanos” do renomado erudito e mestre de meditação plenamente realizado, Venerável Geshe Kelsang Gyatso

Inscrições antecipadas garantem sua vaga e desconto.

  • Data: 23 de julho.
  • Horário: das 9h30min às 13h
  • Contribuição: R$ 50,00, antecipada. No dia, R$60,00.
  • Local: Centro Budista Kadampa Lamrim, R. Machado de Assis, 423 – Boqueirão, Santos – SP, 11050-060 (próximo ao Canal 3).

Atenção: as inscrições antecipadas serão aceitas até a véspera. Inscreva-se já!


O PROFESSOR

milo_moldura_min Luiz Carlos Quadros Smith, conhecido como Milo, é o Professor Residente do Centro Budista Kadampa Lamrim e será responsável por transmitir os ensinamentos neste curso. Estuda e pratica a filosofia budista há muitos anos sob a orientação do Venerável Geshe Kelsang Gyatso, fundador de nosso Centro e renomado autor de 21 livros de budismo e meditação. Milo conheceu o budismo em sua cidade natal, Belo Horizonte. Desde então, tem dedicado sua vida para auxiliar os outros em sua prática, compartilhando os profundos ensinamentos de Buda. Ele também foi Professor Residente do Centro Budista Kadampa em Belo Horizonte. Todos são bem-vindos!

 

 


 

Dúvidas? Envie um e-mail para: contato@santosmedita.org.brou ligue para nós: (13) 99679-6618 (Whatsapp).

 

Dúvidas frequentes

 
1. Tenho que ser budista para participar desse curso?
Não. A meditação e os ensinamentos budistas  beneficiam e podem ser praticados por todas as pessoas, pois são ensinamentos práticos para melhorar nossa qualidade de vida e resolver nossos problemas diários.

2. Quais os benefícios de fazer esse curso?
Aprender métodos e técnicas para aplicar imediatamente em sua vida diária e, assim, melhorar a sua qualidade de vida, relacionamentos e estados mentais.