Deseja se aprofundar?

O coração dos ensinamentos de Buda são amor incondicional e compaixão. Neste curso, baseado na inspiradora explicação do famoso poema budista Treinar a mente em sete pontos, aprenderemos métodos poderosos e acessíveis para cultivarmos esses estados mentais altruístas. Sob a orientação do professor Kadampa Ricardo Rodrigues, antigas técnicas de meditativas, experimentadas e testadas durante séculos, serão revividas e trazidas para nossas experiências cotidianas. Todos são bem-vindos e podem se juntar a essa turma!

Tem interesse? Inscreva-se hoje mesmo.

Início: 02/04/2019

Aulas às terças, de 19:00 às 21:00.

Livro estudado: Compaixão Universal, Geshe Kelsang Gyatso.

Professor: Ricardo Rodrigues

1ª mensalidade junto com o livro a ser estudado:  R$ 115,00 – https://pag.ae/7UECoT-er

Demais mensalidades: R$ 90,00.

Obs: alunos do Programa Fundamental tem entrada livre em todas as aulas do Programa Geral e 50% (ou isenção em alguns casos) de desconto em cursos e retiros. Matricule-se hoje mesmo!

O Programa Fundamental (PF) nos dá a oportunidade participar de um programa de estudo e meditação estruturado onde entramos em contato com os ensinamentos essenciais do caminho espiritual budista aqui mesmo em Santos.

O QUE O BUDISMO ENSINA?

O Budismo nos ensina que precisamos seguir um caminho espiritual para podermos encontrar o que todos procuramos, felicidade duradoura e sentido em nossas vidas. Para seguir esse caminho é importante ter uma conexão próxima com um professor qualificado que possa nos motivar e dar conselhos práticos, ouvir ensinamentos puros de Dharma e fazer parte de uma comunidade espiritual forte. Dessa maneira, podemos adquirir uma compreensão profunda dos ensinamentos de Buda, manter uma prática diária de meditação poderosa e concentrada e fazer genuíno progresso espiritual.

UM PROGRAMA DE ESTUDOS ÚNICO

Através das aulas e da prática de meditação regular durante as mesmas, do estudo sistemático e de grupos de discussão, o Programa Fundamental oferece o mesmo tipo de treinamento seguido por praticantes espirituais de uma linhagem ininterrupta que data da época de Buda Shakyamuni (624 a.C.). É dessa maneira que somos capazes de obter uma autêntica experiência do Dharma, ao mesmo tempo que mantemos nosso estilo de vida atual.

Fazendo parte dessa turma, vamos adquirir grande segurança na pratica da meditação, desenvolvendo crescente habilidade e autoconfiança, à medida em que aprendemos e dominamos desde técnicas simples para superar os problemas diários, até práticas mais elaboradas que conduzem à felicidade pura e paz interior permanente.

Durante o estudo, surgem calorosas amizades, já que os alunos naturalmente inspiram uns aos outros, compartilhando insights e experiências do caminho espiritual.

QUAL É A ESTRUTURA DESSE PROGRAMA DE ESTUDOS?

O segredo do Programa Fundamental está nos compromissos assumidos pelos alunos e na estrutura clara do estudo. Todos os alunos do curso se comprometem a estudar um livro, ou parte de um livro, a participar de todas as aulas, a aprender todo o conteúdo estudado e a fazer um exame (anônimo, para autoavaliação) no final do semestre. As aulas são às terças, com duração de horas cada. Quando o aluno, por motivo de saúde ou trabalho, não puder comparecer a aula, ele deve ficar em dia com a matéria ouvindo a gravação do áudio da aula. Os alunos participam ativamente da troca de oferendas e arrumação da sala de meditação, no dia da aula, aprendendo assim mais sobre os rituais associados à prática budista. Também existe o compromisso de participar idealmente de uma prece cantada por semana ou de no mínimo uma por mês. Essas preces, que acontecem praticamente todos os dias, são abertas a todos e são métodos poderosos para manter a mente serena e positiva, um estado mental preparado para o estudo e para a meditação.

O QUE ACONTECE DURANTE AS AULAS?

Antes das aulas, os alunos estudam a parte do texto que vai ser ensinada, geralmente de 5 a 8 páginas, e procuram memorizar os pontos essenciais. A aula começa com preces cantadas que são preparações para meditar. Logo depois há uma meditação guiada com 15 a 30 minutos de duração. O professor então dá início à aula lendo o livro e fazendo comentários ao texto. No final, os alunos dividem-se em pares para discutir o que foi ensinado. O professor e os alunos concluem, decidindo sobre o que irão meditar na próxima vez e como praticar durante a semana até a próxima aula.

QUAL LIVRO VAMOS ESTUDAR?

Estudaremos o livro Compaixão Universal do Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. É um livro excepcional que nos ensina como treinar nossa mente no caminho do amor, compaixão e sabedoria.

As aulas acontecem às terças de 19:00 às 21:00 e existe a opção de estudo à distância para quem vive em outras cidades, onde não existam Centros Budistas Kadampa.

Considere alguns dos benefícios de estudar no PF (Programa Fundamental):

– desenvolver nossa sabedoria
– cultivar um bom coração
– manter um estado de paz interior
– desenvolver confiança no caminho espiritual
– esclarecer dúvidas
– fazer bons amigos espirituais

SOBRE O LIVRO:

O coração dos ensinamentos de Buda são amor incondicional e compaixão. Nesta inspiradora explicação do famoso poema budista Treinar a mente em sete pontos, Geshe Kelsang Gyatso revela métodos poderosos e acessíveis para cultivarmos esses estados mentais altruístas. Antigas técnicas meditativas, experimentadas e testadas durante séculos, são revividas e trazidas para nossas experiências cotidianas.

Também inclui uma explicação prática e encorajadora de como podemos transformar nossa vida diária – inclusive as situações mais difíceis e exigentes – em oportunidades de crescimento pessoal e espiritual. Ao apontar o caminho que leva à felicidade e liberdade duradouras, este livro de leitura acessível nos instiga a crescer, e terá um fantástico impacto na nossa vida.

Todos são bem-vindos!